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第67回！大会楽しかった！ライブ配信！

応援うちわが…（笑）でも、このおかげでサロンメンバーが優勝できたのかも！？今週も大会あるけど、残念ながら予定があって応援に行けないんですよね〜^^; 来週のライブ配信で報告しあいましょう！ ...

2020-11-25 21:07:36 有 1,156 人看過有 0 人說讚

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鋼の肉体！MUSCLE GATE 東京大会男性＆オーバーオール編！

見応えのある大会でした！出場選手も多くてレベルが高かったですね〜！出場するだけでも本当に凄い事だと思います！皆さんお疲れ様でした！！【Fitness.Salonメンバー募集中！】トレ...

2020-11-23 20:00:26 有 5,230 人看過有 0 人說讚

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究極の美BODY！MUSCLE GATE 東京大会女性編！

出場選手が多くて半日以上の長い戦いでしたね！カテゴリも多くて見応えもあるけど流石に疲れました（笑）今回は女性編でしたが先週の大会よりも仕上がりがいいというか、レベルが高かったと思います！男...

2020-11-22 20:00:05 有 14,376 人看過有 0 人說讚

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第66回！昨日はごめん！Vimeoも同時にライブ配信！

画質悪っ！！！ Youtubeのハズレサーバーに当たってしまいましたね…^^; 来週は多分水曜日にできると思いますのでお楽しみに！！いつも通り寝ながらでもラジオ感覚で聞き流して下さい〜♪ 【...

2020-11-19 21:07:39 有 599 人看過有 0 人說讚

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KBBF 横浜オープンボディビル・フィットネス大会を見に行った！

久しぶりに大会を見に行ってきました！今月は大会が多いからサロンのメンバーさんも出場する人が多いけど、同日だと両方の応援は行けないからね〜^^; また来週も別の大会に応援に行ってきます！大人に...

2020-11-16 20:00:13 有 3,441 人看過有 0 人說讚

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中級者以上が取り入れるべきバリエーション！

初心者だとフォームが崩れやすいので注意が必要ですが、ある程度フォームと知識と経験がある中級者であれば是非試して欲しいです！色々ありますが、お勧めの3つを紹介しました！たまにこういうバリエーショ...

2020-11-14 20:00:10 有 4,596 人看過有 0 人說讚

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第65回！シェイカーのサンプル出来た！ライブ配信！

なんか歯医者やら健康診断やら、いつもと違う内容になりましたね（笑） LINELIVEでも同時に配信したけど面白いね〜！色々スキンを変えられるからLINELIVEの画面を出しながら配信したいな〜！...

2020-11-11 21:06:38 有 1,372 人看過有 0 人說讚

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膝に負担をかけずに下半身を追い込むトレーニング！

まだ良くならないですね〜。痛みがある訳ではないけど、な〜んか嫌な違和感があるんです… これ無理したら痛めるヤツだな〜！って雰囲気の…わかります？ケガに敏感になりすぎかもしれないけど、痛めてし...

2020-11-07 20:00:04 有 4,726 人看過有 0 人說讚

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第64回！もう11月ですよ！ライブ配信！

大統領選の中のライブ配信です！全くテレビ見ないけど、流石にこの情報だけは嫌でも耳に入ってきますね（笑）そして来月はもう12月か〜！そう考えるとやっぱり早いな〜！！【Fitness.Sa...

2020-11-04 21:06:58 有 1,375 人看過有 0 人說讚

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Youtubeを始めて3年経って…大事なお知らせです！

山あり谷あり…色々ありましたね〜。楽しいばかりではなかったけど、Youtubeをやっていなかったらどうなっていたんだろう…なんて考える事もあります。またコンスタントに動画を更新できる時が来るま...

2020-11-02 20:00:11 有 4,082 人看過有 0 人說讚